第(1/4)节     时间过得很快。当雷军再次宣布启程的时候，刚刚舒服一些的众人，顿时一个个脸色苍白起来。经历过一次之后，他们是打心眼里不想继续这样的训练了。

    不过心中虽然不愿意，但是没有人敢说什么。毕竟秦自成的事情才过去一个星期左右，谁知道自己会不会成为下一个秦自成。

    “雷老师，我看下次训练的时候，我还是呆在学校吧，这劳什子事情真的不适合我。”

    好不容易爬起来，廖志远有些感叹的说道。

    闻言，雷军有些揶揄的看向这家伙。小样，就凭你这句话，我也不能让你轻松了啊。话说你们两个都呆在学校了，我一个人出来带队不是太吃亏了，有个人陪着才好嘛。

    “可以啊，只要你能说服李大美女和你换换，我可以同意的。”

    “呃，那还是算了吧，她要是经历了一次，回头不得杀了我。”廖志远愣了一下，一脸悻悻的说道。这种事情他一个大男人都坚持不下来，更别说李芳这种娇滴滴的大美女的。估计跑不了半小时，就要坐在地上耍赖了。

    “嗯，那就只能你参加了，毕竟你不能把我一个人丢下吧。学生这么多，我一个人可顾不过来。”

    雷军嘿嘿一笑，一脸吃定对方的样子。廖志远脸色一阵发黑，一时间很是无语。

    有了之前一个半小时的经历，所有人都是学聪明了一些。刚开始在雷军的提醒下，这些人就开始控制呼吸节奏。这样一来，效果就很明显了，前面的十几分钟，队伍里面听不到那种大口喘息的声音。

    不过因为之前已经消耗的大半体力，所以没有多久时间，这些人脸上就不约而同地汗如雨下。雷军见此，心中无奈表面就当做是没看见一样。

    廖志远这会儿很累，他感觉自己的双腿就像是灌铅了一样，沉重无比不说，每一步迈出去就有一种难受的酸痛感袭扰心头。不过以他的性格，自然不好意思提出来，只能咬着牙坚持下去。

    于此同时，这种情况在很多人身上出现，尤其是那些女学生，这种感觉尤为强烈。这时候很多人都是凭着一股狠劲在跑，要不是害怕掉队，估计大部分人都要倒下来了。

    第二次的跑步之持续了半个小时，雷军就再度宣布休息。这次的休息时间别他缩短到了十五分钟。众人都是站着休息，完全没有了第一次的待遇。

    眼神扫视了一眼众人的情况，雷军有些佩服起这些学生来。从这些人的面色上，可以看出来他们都是快要坚持不下去了。但是直到此时此刻，也没有人选择掉队，这种精神值得肯定。

    不过雷军可不是什么心慈手软的人，比起他所经受过的东西，这种舒服的跑步方式，连过家家都算不上。人体的潜能是一次又一次突破的，真正的极限，没有人呢过触摸到。

    休息的空档，有两个学生腿抽筋了，在雷军的按摩手法下，这两个学生都是恢复了过来。休息结束后，长跑继续进行。

    时间来到下午五点，当三个消失的长跑训练完全结束后。除了
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