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    “唔，我懂了，就是床技高呗。”

    老孟笑：“没错，就是这个意思。

    “那么，坐坛子，到底怎么练？”

    老孟说：“我们没有坛子，没法练，就算了。不过还是有其它方法锻炼，我教你一个《四字真经》：

    1夹  2吸  3抓  4锁

    1夹：夹裹。

    把你的阴道从入口到子宫口，想象成十个排列整齐的序列，然后挨着个夹紧，1、2、3……10。

    10、9、8……1，反着来一次。

    你只要经常练习，就可以熟练调动阴道的每一寸部位，这就是‘夹’的学问，很简单吧？

    2吸：吸吮  。

    当你夹穴成了习惯，自然就会吸，这么说吧，你把子宫想象成一个漩涡，靠近她就会被吸进去，或者推出去。

    3抓：抓缚。

    吸和夹都会了，阴道还可以侧方位旋转用力，用力抓住男性生殖器。

    这劲怎么使，全靠自己领悟，练着练着，或许哪天灵光一闪，就顿悟了  。

    4锁：锁锢。

    交媾时，阴道有幽禁封闭男人性器之力。据传说经过十几年的锻炼，登峰造极的大同婆姨，能够锁住男人的生殖器，不让他拔出去，简直是要男人命的妖精。

    这四个动词，总共八个扩展词，要记牢，最起码记住前四个，在练习的时候，想象每个词的运动原理，那么，阴道就会以不同的方式蠕动  。

    这是很微妙的运动方式，只可意会不能言传  。如果你觉得太复杂，那就‘收肛收臀’，两个穴一起练习，

    也可以达到锻炼阴道的目的  。每日勤练，吃饭睡觉，聊天走路，时时刻刻  都可以锻炼。

    丫头，你练练吧，练好了提拉紧致，阴道收缩自如  ，哪怕是掌握了夹和吸，一辈也受益无穷。

    你可以想象，和男人做的时候，这《四字真经》一用上，男人那感受，啧啧，神仙一样！”

    老孟把我拉倒没人地方，要看我的穴。我躺下掰开腿给她看，老孟看了很久，还让我自己掰开肉片看膣肉，她说：“皮子不错，不练可惜了。”

    我起身提上衣服，左手按住右手  ，掌心向内  ，拱手于地  ，头深深低下，行了一个没跪地的拜师礼，做了老孟徒弟。人这一辈子，有人愿意指点你，是福气，得惜福！

    老孟说：“加油！一逼夹死他！”

    我笑疯了，老孟师父可真有意思。

    我说：“没人，没有男人，没人要我。”

    老孟瘪嘴：“丫头你不诚实，就你，想睡谁不容易？！”

    我不敢苟同，我哪有那么好？关键我有顾虑——不禁操。

    我倒是一心想睡了铮哥，似乎不是难事，铮哥认识我那天起，就表示对我非常感兴趣。

    难在铮哥是个久经沙场的花丛老将，女人玩多了，什么样女人没见过？

 
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