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第六十三章:白鸟教练,帮人家放松身体嘛 (

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    宽敞明亮的帐篷里,少女们一字排开,她们换上清凉紧绷的健身衣,背着手,赤着脚丫,踩在一大块儿铺床用的软垫上。

    从侧面看,曼妙的身姿一览无余,四对或丰满,或平坦的白兔正轻轻起伏着……

    由于谁都没有戴胸罩,所以在贴身轻薄的衣服映衬下,几名少女的奶头都将布料微微顶起,凸点清晰可见。

    尤其是伊昀,两颗樱桃极其突出!硕大的双乳几乎要将衣物撑爆!沉甸甸的相当有分量,甚至,透过被撑薄的布料,还能隐约看到她白皙的乳肉和红褐色的乳晕。

    尽力将视线转移到一边,沐沐背过左手,右手握拳放在嘴边,轻轻咳了一声:“因为大家体质有强有弱,所以,大家锻炼的强度,时间长短也不一样。总之,我们先来练习深蹲吧。”

    “深蹲不仅能锻炼臀腿部力量,还能塑造腿型,加强我们的奔跑力,弹跳力,在荒岛上很实用,甚至,深蹲还能让小穴变得更加紧致哦。”

    “诶?真的吗?”

    正学着怎么深蹲的江凝,闻言不由一阵欣喜——总被大家用手指和道具抽插肉穴,晓央甚至能用手指一路摸到自己的子宫,这让大小姐一直担心,虽然肉穴现在还很紧致,但长期下去,自己可爱的小嫩穴可能就会变得松垮垮了……

    不行!绝对不能变成那样子!

    “呃……嗯,深蹲运动和提肛训练都能起到缩阴效果,但凝儿就不用刻意去练了吧……”

    沐沐有点尴尬,她其实想说,大小姐的小穴已经够紧了,手指慢慢推进去,能明显感受到火热湿滑的肉腔紧紧嘬住指头,虽然有数次经验,甚至能吞下双头龙,但只要休息片刻,花径就会重新恢复紧致,这么紧还想着做缩阴锻炼,以后怕不是要把大家的手给夹断……

    “诶,要练要练!本小姐全身上下都要做到完美无瑕!小穴穴当然是越紧越好!要不你们这如狼似虎的,本小姐这身子骨哪撑得住啊?”

    煞有其事地点点头,江凝开始卖力地深蹲起来。

    浑圆的翘臀在蹲下时更加饱满!健身短裤紧紧贴在皮肤上,随着她来回动作,衣料都陷进了股间的裂缝,让花瓣的形状一览无余。

    尤其是当江凝因吃力而娇喘时,她的诱人指数一路飙升!

    原来,大小姐的身材也挺棒的……

    盯着凝儿挺翘饱满的q弹嫩臀,几个女孩相视一望,都忍不住咽了咽口水。

    唉,非礼勿视,非礼勿视……难得大小姐为了缩紧花穴没把心思放歪,现在还是锻炼要紧,晚上还得蒸馏酒精呢。

    摇摇头,几个女孩都开始深蹲起来。

    一时间,帐篷里娇喘不断,不知道的,还以为几个姑娘在里面干啥呢。

    沐沐则充当教练的身份,在女孩们身边转悠,为其纠正姿势。

    绕到晓央她们身后,看着四个圆滚滚的屁股起起落落,沐沐心里直呼要命,她赶紧甩了甩头,尽量把不必要的欲望撇开。

    “昀姐,不要驼
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