第(4/5)节 练的指导下不断进行跨栏的基础动作训练，直至这些基础动作在训练中形成肌肉反射，成为他的反射习惯动作。

    这种训练的效率，让训练中的苏哲忍不住心惊，而这样的训练课时一共有60个小时，苏哲几乎可以预想到，在60个小时后，自己已经可以熟练掌握专业的跨栏运动员应该具备的一切知识技巧与实战技术。

    这几乎是等同于将一个运动员需要经过数年练习才能熟练掌握的基础强行灌输给他了，只是不知道，在出了系统之后，他的身体是否能够习惯这种训练带来的变化。

    第二天醒来时，苏哲明显感受到自己的身体行为习惯似乎与自己的大脑思维有些许的不协调，但是这种不协调随着他醒来后的自我调节，正在快速地消失。

    系统中的训练效果是可以带到现实中的！

    这个认知让苏哲有些震惊也有些兴奋，他准备趁着今天训练的空隙，到跨栏组的场地试试自己掌握的技巧效果。

    但刚到训练馆，就见苏寅生和赵长河一脸忧虑地在和什么人视频通话。

    “爸，赵叔。”苏哲轻声打了个招呼。

    通话中的苏寅生和赵长河闻声注意到了到场的苏哲，随即，手机里传出一个爽朗的声音。

    “是小哲来了吗？”

    苏哲愣了下，立刻听出了这是谁的声音：“小志哥？爸，赵叔，你们在和小志哥聊什么呢？”

    视频另一头的，正是国内短跑的领军人物陈志。

    从14岁被苏寅生从s市的学校中选中，到陈志22岁进入国家队，苏寅生几乎是把他当成自己的儿子在教养。当时如果不是s省的体工队与体育局分管领导极力挽留，苏寅生是打算陪着陈志前往国家队的。

    在陈志进入国家队后，苏寅生也始终在关注着他的所有比赛和训练情况，两者间的沟通并没有因为距离的变化而产生隔阂。

    但这一次的受伤，却被陈志暂时瞒了下来，直到经过检查，已经确认伤势的基本状况，不得不对外公布时，苏寅生才知道的这个消息。

    昨晚收到消息时已经很迟，苏寅生辗转反侧了一晚，不敢影响陈志的休息，最后是和赵长河电话聊了半宿，两人都猜测，陈志这次的伤势，是为了备战8月的世锦赛挑战赛。

    这一届奥运的参赛资格标准尤其地高，在公布伊始就在体育圈形成了热议。但标准已经公布，他们也只能拼尽一切努力达到参赛标准。

    陈志显然是希望能够在这次赛场上跑出优秀的成绩，于是加大了训练量，导致出现了这次的意外。

    直到凑到通话画面前，苏哲才发现陈志此刻是在医院之中，他顿时明白了苏寅生与赵长河脸色忧虑的原因了。

    “小志哥，你这伤是怎么回事？”苏哲拧着眉头，语气严肃。

    “啊，没什么。”陈志爽朗地笑起来，如果只从脸上看，甚至看不出他受伤了：“只是一点小伤，过两个月就好了，不用担心。”

    苏哲拧着眉头：“行了，都是
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