第(3/10)节 就开车到健身房锻炼一个半小时，主要是跑步、仰卧起坐和俯卧撑。坚持了一个多月之后，我的整个身体状况有了突飞猛进的改善。

    说实话，我让小颖和父亲多到外面走走、看看，多与外界接触和沟通，主要目的也是想他们多看看外面的世界，不要把自己陷在阴郁的心理和环境中。我始终相信，当你低头看着阴暗，你的情绪会变得黑暗；当你面对太阳，你的心情会被阳光感染。

    虽然我想让小颖和父亲有更多时间的接触，以磨练他们对欲望的控制力，但是如果没有养成一个健康的习惯，一个阳光的心态，要想抵御已经渗入骨髓的欲望，断无可能。我们也知道，几乎所有的魔怪电影，最终打败他们的，几乎无一例外的是大火和阳光。没有阳光的照耀，雾霭终究不会化开。同样的道理，不管心情有多坏，天气有多恶劣，只要心里多想着美好的事物，事情就不会变得更加不堪。

    而且，我建议小颖和父亲去做的，也正是他们想的。其实小颖和父亲也想通过这些对于他们来说或许有意义或许无意义的事情，冲淡他们对不堪往事的纠结。

    至少，到目前为止，我确认他们是这样想的。

    心若向阳，春暖花开；心若阴暗，不竭不散。

    （二）调情在我坚持锻炼身体的这段时间里，小颖每周都积极的去练习瑜伽，父亲也很快融入到了那些老头儿老太太的队伍当中，虽然到目前，他的太极拳打得不是很好看，父亲倒也乐于其中。

    “老公，我约了几个闺蜜去逛街，就在我练习瑜伽的那个购物中心。逛完了就去瑜伽馆，记得到时候来接我哟。”又是一个周日下午，小颖收拾好准备的东西，给我和父亲说了一声就出门了。我和父亲在家也没什么事。

    “爸，要不这样吧。我带你一起去购物中心玩一下，顺便接小颖回家，我们父子也很久没有单独一起放松放松了。”我笑着说。

    “也好，下午也没听说那些老头老太约着要出来玩。”父亲也同意了我的提议。

    随后，父子二人开车到购物中心好好的转了两个小时，我还给父亲买了新衣服和新鞋子。我心想，新的生活，也应该有个新的面貌。

    买完衣服，我就和父亲来到小颖练习的瑜伽馆。

    在瑜伽馆室内的玻璃墙外面，我看到了一个令所有男人无法忍受的画面。瑜伽馆里，一个身材壮硕的男青年，正站在小颖面前调戏她！旁边几个女学员似乎在帮小颖说话。那男人嘴里流里流气的说着什么，一边用手去摸小颖的腰，甚至去摸小颖的脸。小颖一边躲闪，一边哭泣。

    “你妈的！”在父亲还在震惊没反应过来的时候，我已经一声怒骂，象一头暴怒的猎豹冲进练习室，在所有人还没回过神来的时候，我用早就攥紧的拳头，狠狠的砸向了这个男人的后颈窝。我要一拳弄死他！那男人虽然身材魁梧，然而依然象沙包一样直挺挺的倒了下去。

    “老公，你来了！”小颖这才看到是我，一声大哭，跑过来抱着我。

    “你让开，让
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