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换身,我和我(74)

第(3/14)节

    “难道胖了?”看到这种景象,张扬有些猝不及防,忍不住轻笑出声。

    那么完美的身材了,还嫌小腹有赘肉啊。

    女孩果然在塑形方面都是贪得无厌的。

    听到笑声,我转过头,知道那个男人在通过镜子看我,不过我也不着恼,只是对镜中的他很大方的微微一笑。

    她的笑容让张扬的心头不由一动,好漂亮的女人!深吸口气,张扬从单车上下来,走到女孩旁边,看了看她并没有出多少汗,然后问她:“你是为了减脂”对于男人的搭讪我并没有拒绝,我“嗯”的点了点头。

    我发现眼前的男人长得挺阳刚的。

    一张帅气的脸上,挂着淡淡的笑容。

    身材中等,显然有锻炼过,胸肌和腹肌都不错。

    皮肤很白皙,保养的很好,一看就知道是衣食无忧的那类人。

    面相上,也就三十几岁。

    不过我知道他的实际年龄一定比他的外表要大一些。

    “那你用椭圆机的方式不对,起不到很好的减脂效果。

    ”我有些疑惑的看着他,难道椭圆机还有正确错误的使用方法之说?张扬明白女孩的想法,微笑的跟她解释:“你可以再上去试一下,上身保持不动,一定不要起伏,下面采用半蹲的姿势,踝关节和膝关节都要固定不动,纯粹以髋关节来运动,体会一下。

    ”我有些好的重新站上椭圆机,依言开始运动,张扬抱着双臂在后面看着,心里暗想,这种姿势果然不好看,比刚才那种全身动起来的观感差的太远了。

    不过即使是如此,她胸前一对豪乳颠得厉害,涌起一阵小振幅的乳浪。

    让他忍不住想好好的握住那一对小白兔好好的搓揉一番。

    这种姿势其实很难掌握,膝关节总是不由自主的屈伸踩踏,张扬不断的提示,“上身不动,腰再往下,腿绷紧,脚上不要用力”女孩的领悟能力超强,一分钟之后便掌握了要领,动作变得很吃力很难看,一点刚才的从容感都没有了。

    两分钟之后,我的节奏明显慢了下来,即便是经过基因改造后的身体,也会感觉到疲惫,我的喘息越来越急促,这个男人则在一旁不断的鼓励,让我坚持,这时候下来达不到有氧运动的燃脂效果。

    五分钟之后,我跳了下来,很是兴奋:“原来是这样,真的管用,才五分钟就一身汗了,大腿好酸疼。

    ”转而我有些疑惑看着他。

    “你刚才从镜子里看了我半个小时,一直都没提醒我,是在看乐子么?”张扬有些尴尬:“你知道我在看你啊”我一副很无奈的样子,你可是男人哎……“我面前的落地窗也是会反光的好吧。

    ”张扬不太好意思的承认:“sorry,不过我不是看笑话,而是你那种运动方式虽然不科学,但是观赏性好,我是在饱眼福。

    ”张扬的话略带了点轻薄的味道,但是语气却很坦诚,我笑了笑,也不以为意,说道:“谢谢你的指点,我还有事,先回了
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